
Mye og tung biceps-spesifikk trening kan resultere i smerter i underarmene. Fysioterapeut, Alfred Karlsen, gir deg de beste tipsene for å takle problemet.
Mye og tung biceps-spesifikk trening kan resultere i smerter i underarmene. Fysioterapeut, Alfred Karlsen, gir deg de beste tipsene for å takle problemet.
Vår ferskeste skribent, Alfred Karlsen, forteller her om noen knallgode alternativer til knebøy. Hvorfor trenger du alternativer til knebøy, tenker du kanskje? Les og finn ut.