Vi sitter stille store deler av dagen og dette kan føre med seg problemer. Dette påvirker sener og muskler som kan føre til plager. Les hva du kan gjøre for å unngå dette.
Andrea R. Halsan
Andrea Halsan Utdannet personlig trener gjennom Active Education og National Personal Training Institute og har studert grunnleggende ernæring ved Bjørknes høyskole. Jobber som PT og kostholdsveileder på CARE treningssenter, og driver i tillegg bloggen Artisticfitness.blogg.no
