Hvor farlig er rødt kjøtt? Gjengen i Examine har sett på saken.
Examine
Disse 10 vanligste kostholdsmytene nekter å dø.
Det finnes mye «supermat» i kosttilskuddsbransjen, men det meste er bare juks og fanteri. Disse 4 matvarene er den virkelige supermaten – vitenskapelig bevist.
Her får du 8 kosttilskudd som mange sannsynligvis vil kunne ha god effekt av.
Kreatin er det mest effektive kosttilskuddet når du øker å bygge muskler og bli sterkere.