Lær om autoregulering fra en av de beste!
Intervjuer
Greg har årevis med erfaring fra styrkeløft. I dette intervjuet diskuterte vi knebøy.
Myoreps er en flott metode for muskelvekst. Finn ut hvordan du kan legge det inn i treningen din.
![Intervju av fitnessekspert Menno Henselmans: avansert trening [video]](http://d3w5369ycki0q.cloudfront.net/wp-content/uploads/2016/01/12509931_10156276336560276_424059331_o-640x275.jpg)
I dette videointervjuet av fitnessekspert Menno Henselmans vil du få vite mer om hvordan treningen din bør endre seg etterhvert som du blir mer avansert.
Det siste året har for Linda vært svært utfordrende med både hjertesykdom og rettssak som følge av en voldelig ekskjæreste. Til tross for alt dette ser vi henne på plattingen under styrkeløft-VM.
Lisbeth har opplevd et skademareritt uten like. Nå advarer hun andre om å ignorere signalene kroppen sender.
CrossFit’eren Jacqueline Dahlstrøm plasserte seg på pallen i helgens «Battle of the beasts».
Om noen dager er det dags for årets Norway Open! Vi har intervjuet bodyfitness-debutant Joanna Natalia.
Sigvar Garfors har hatt en travel vår med flere konkurranser i classic bodybuilding, og for å toppe det hele presset han seg enda mer ned i vekt for å konkurrere i -83kg klassen i utstyrsfri styrkeløft.
Fitnessbloggen har tatt en prat med strongman og styrkeløfter Jørgen Aukland!
Norge sender 3 lag til CrossFit-EM i København. Kristin Holte er igjen blant favorittene.
Magnus fikk snudd om på livsstilen med LCHF. Les historien hans her.
I to år har hun laget artikler, portrettintervjuer og treningsprogrammer av sporty utøvere. I år er bordet snudd. Fra januar er det nemlig hun som skal guide deg gjennom en svett og glad start på 2015.
Ina Ruud Winther gjorde en fin figur under VM i kettlebell. Les intervjuet!
Les det flotte intervjuet med Oda!
Jonathan (26) gikk fra å være utilpass i sin egen kropp til å få en sunn og sterk fysikk.
Line Marion konkurrerer i bikinifitness i EM i fitness under forbundet UFE – verdens største dopingfrie fitness- og kroppsbyggerforbund.
Oslo Gran Prix Men’s physique-vinneren Jelani Ask forteller hvorfor han har valgt å lage en motivasjonsvideo og hva han ønsker å formidle gjennom denne videoen.
Vi har tatt oss en prat med Team Physix.