Helene Drage er en fantastisk historie som viser at alt er mulig.
Motivasjon
Det er valgene som gjør oss overvektige. Det er ikke McDonalds.
Bob overrasket familien med kanskje tidenes beste nyttårsforsett?
Har jobben på grunn av rumpa si.
Nesten alle mislykkes. Vil du vite hvordan du gjør det?
Selv bør jeg se denne videoen hver dag.
AntiMedia har produsert en knallfet kortfilmen om verdensmesteren.
Sett av 4 minutter, denne går inn i historiebøkene.
Du sier du trener bra og spiser sunt, men er ikke i den formen du skulle ønsket?
Et idol for mange: Svenske Wanja (79) er absolutt ikke som bestemødre flest. Hun trener styrke 4 dager i uken og er i bedre form enn de fleste, uansett kjønn og alder.
Du er ikke alene på treningsstudioet. Og selv om vi skal bry oss mest om vår egen trening, er det også noe som heter å ta hensyn.
Viktigere enn hvor mye protein du inntar, hvilket treningsprogram du bruker og hvilke kosttilskudd du tar.
Drittlei motivasjon og inspirasjonsbilder som ikke stemmer?
Det finnes mange artikler om hvordan vi damer burde trene, hva som er typiske damefeil osv. Her kommer det en sak om hva vi kan lære mannfolkene.
Hvilken person mener du selv at du er?
Ikke unnskyld din manglende fremgang med dårlige gener. Vi kan alle komme langt med hardt arbeid.
![Motivasjon: Suzanne Svanevik, jenta som er sterkere enn deg [video]](http://d3w5369ycki0q.cloudfront.net/wp-content/uploads/2013/10/suzanne.jpg)
Suzanne Svanevik (18) fra Loddefjord i Bergen er kanskje Norges mest kjente CrossFiter. På bursdagen sin publiserte hun en ny motivasjonsvideo.
Da Kristoffer fikk den tunge beskjeden av fastlegen sin, hadde han to valg. Operasjon var det ene – men han valgte det andre: Å gjøre jobben selv.
Det finnes mange gode eksempel på at jenter som trener tungt, blir sterkere og bygger muskler, beholder sin feminitet.