Motivasjon

10 uker igjen til NM

10 uker igjen til NM

Det er nå to og en halv måned igjen til NM. 7 jenter har blitt til 5. I denne artikkelen får du Gunnars analyse av den siste uken, samtidig som vi har intervjuet Anneli.

Fitnessjentene viser stor fremgang

Fitnessjentene viser stor fremgang

Det begynner å spisse seg til, med drøye 12 uker igjen til NM i bodyfitness. Vi ble med jentene på trening på torsdag og formsjekk på fredag. Finn ut hvem som ligger godt an, og hvem som må brette opp ermene.

Har du ikke tid til å trene?

Har du ikke tid til å trene?

Ved å investere tre usle timer hver uke – 1,8% av tiden din! – kan du komme langt på vei mot å få den kroppen du ønsker deg. Derfor er det bare deg selv du lurer når du dropper treningsøkter og syter over at du ikke har tid til å trene.