Disse matvarene blir du hekta på

Vi blir mer avhengig av prosesserte matvarer rike på fett og sukker.

GettyImages_467456393Vi har vel alle hørt det en eller annen gang – vi blir lett avhengig av prosesserte matvarer rike på fett og raffinert sukker. Pizza, potetgull, sjokolade, cookies, osv. Listen er lang.

Nå har Dr. Nicole Avena på Icahn School of Medicine funnet ut at atferd og holdninger knyttet til enkelte typer mat er tett fulgt av matavhengighetsmønstre. Hun håper at studien, i framtiden, kan bidra i behandlingen av spiseforstyrrelser og overvektige.

Kort fortalt, så viste studien at matvarer som blir sett på som junk food er problematiske i den forstand at de virker avhengighetsskapende for mange.

FoodAddiction

Kilde

Huffington post – you’re most likely to get hooked on these foods

Guide i egenmassasje

Guide i egenmassasje

Denne guiden i egenmassasje vil kunne holde skader og smerter på avstand, samtidig som du sparer flere tusenlapper på behandling hvert eneste år.