Fysen på noe søtt og sunt? Prøv gresk yoghurt og peanøttsmørdip

Utrolig enkelt å lage og smaker vanvittig godt!

DSC00401

Dette kan du spise sammen med frukt, grønnsaker eller med skje rett av boksen!

LES OGSÅ – Sukkerfri og glutenfri snickerskake

Det er latterlig enkelt å lage, det tar kun 2 minutter og du trenger kun 4 ingredienser:

  • Gresk yoghurt
  • Flytende akasiehonning (eller annen søting)
  • Peanøttsmør
  • Kanel

DSC00405

Oppskrift, 1 porsjon:

  • 150 g gresk yoghurt.
  • 1 ss peanøttsmør, ca. 20-30 gram.
  • 1 ts akasiehonning (ønsker du litt mer sødme kan du ta 1 ss honning eller søte ekstra med sukrin).
  • Bland godt og dryss litt kanel på toppen før du spiser.

Bruk som dip til frukt/grønnsaker eller spis alene.

Enklere og diggere blir det ikke. :)

DSC00404

LES OGSÅ – Hjemmelaget proteinbar med sjokolade og peanøttsmør

Guide i egenmassasje

Guide i egenmassasje

Denne guiden i egenmassasje vil kunne holde skader og smerter på avstand, samtidig som du sparer flere tusenlapper på behandling hvert eneste år.