INGREDIENSER (1 PORSJON)
- 50 g havregryn (store)
- 2,5 dl vann
- 1 klype salt
- 1 ts linfrø, ca 3 g
- 1 ts hampfrø uten skall. ca 4 g
Kok havregryn og vann på medium varme, mens du rører, til grøten har fått ønsket tykkelse. Bland i resten av ingrediensene og retten er dermed klar.
LES OGSÅ – 6 spennende frokoster med havregryn
Servér gjerne med topping som for eksempel blåbær, bringebær, jordbær, druer, kiwi, appelsin, honningmelon, kokosnøttflak, kanel, frø og nøtter.