Marthe Sandvik Alvestad 15. juni 2014

Ingredienser

1. 30g havremel
2. 15-20g proteinpulver med vaniljesmak
3. 20g sukrinmelis
4. 50g naturlig peanøttsmør, creamy
5. 15g cocosa extra virgin
6. 1 ss honning

Sjokoladefyll

1. 40g sukkerfri sjokolade
2. 5g kokosmør (kokosolje kan også brukes)

Fremgangsmåte

1. Før du begynner med selve proteinbaren er det lurt å smelte sjokoladen sammen med kokossmøret over et vannbad, la det stå å smelte mens du lager resten.

2. Bland alle ingrediensene som skal i proteinbaren i ei skål og bland godt sammen, det skal være en tykk røre. Jeg anbefaler å dekke en liten boks med plastfolie, og presse deigen ned i boksen med plastfolien. Da vil det være mye enklere å få opp proteinbarene.

3. Når du har pressen deigen ned i boksen kan du helle over den smeltede sjokoladen. Sett boksen i kjøleskapet til sjokoladen er stiv. Når sjokoladen er stiv er proteinbarene klare til å nytes. Denne oppskriften gir 3 smakfulle proteinbarer.

4. Oppbevares kjølig.

Velbekomme!

Se bildene av Skins Starlight

Alle vil ha denne nå!

MyoProtein Mocca

Verdens beste proteinpulver?

Gratis Quest Bars

Vær rask for å bli med!

Hjemmetrening på 1-2-3

Stilig design, høy kvalitet og fornuftig pris!