Intervju av fitnessekspert Menno Henselmans: avansert trening [video]

I dette videointervjuet av fitnessekspert Menno Henselmans vil du få vite mer om hvordan treningen din bør endre seg etterhvert som du blir mer avansert.

Menno Henselmans er online coach, fitnessmodell og vitenskaplig forfatter. Han er en av de dyktigste online coachene i bransjen og driver selskapet Bayesian Bodybuilding.

Han har også et online PT-kurs som er veldig ettertraktet hvor man kan lære Menno sine treningsmetoder.

I dette intervjuet diskuterte vi hvordan treningen din bør endre seg når du blir mer avansert.

Flere videointervjuer kommer til å bli lagt ut på Iraki Nutrition’s youtube-kanal. Abonner på youtube-kanalen for å være sikker på at du ikke går glipp av noe!

Intervjuet ble først publisert på irakinutrition.com.

Guide i egenmassasje

Guide i egenmassasje

Denne guiden i egenmassasje vil kunne holde skader og smerter på avstand, samtidig som du sparer flere tusenlapper på behandling hvert eneste år.