;
;

Kim Gundersen tok norgesrekord i benkpress med 261,5 kg!

Kim Gundersen tok sin første norgesrekord i benkpress siden 2011.

I helgen var det NM i benkpress i Sandnes, Rogaland. Kim Gundersen var en av deltakerne og han glimret rett og slett til tok ny norgesrekord med hele 261,5 kg i -83 kg-klassen, og det på drøye 81 kg kroppsvekt!

Formen var på topp!

– NM gikk over all forventning. Målet var gull og jeg hadde kun et ørlite håp om å sette norgesrekord, forteller Kim til Fitnessbloggen.

Dette er ikke første norgesrekorden til Kim.

– Jeg har ikke hatt en norgesrekord i benkpress siden 2011, så dette var utrolig morsomt.

For å bli så sterk i benkpress trener han benkpress hele 5 ganger i uka.

– Trener benkpress fem ganger per uke, men har dessverre ikke tillatelse til å gå inn på alle detaljene. Det må uansett rettes en stor takk til coach Helge Sviland for glimrende lagledelse og treningsopplegg, forteller Kim.

Video av norgesrekorden.

Guide i egenmassasje

Guide i egenmassasje

Denne guiden i egenmassasje vil kunne holde skader og smerter på avstand, samtidig som du sparer flere tusenlapper på behandling hvert eneste år.