Camilla 11. desember 2014

Ingenting er som litt god gammeldags placeboeffekt! 

Langdistanseløpere som deltok i et eksperiment utført av forskere i Glascow, fikk injisert en saltvannsløsning som de trodde var EPO-lignende dopingmiddel. Resultatet var at de løp 3000 meter 1,2% raskere etter at de hadde fått denne saltvannsløsningen i 7 dager.

Tilbakemeldinger fra testpersonene var at de følte seg bedre, at de klarte å ta mer i på trening, og at de tydelig følte en positiv effekt fra «dopingen».

Da deltakerne fikk høre at de var blitt lurt så ble de veldig overrasket, men syns det var positivt at de klarte å forbedre prestasjonen sin uten at de hadde tatt dopingmidler.

Dette demonstrerer hvor mye psyken kan påvirke prestasjonsevnen vår.

LES OGSÅ – Arbeidskapasitet 101 – Det som skaper vinnere 

Referanser

1. Ross, Gray & Gill: The Effects of an Injected Placebo on Endurance Running Performanc, Medicine and science in sports and exercise, november 2014, doi: 10.1249/MSS.0000000000000584.

2. http://forskning.no/sport/2014/12/loper-fortere-med-tulledop

Se bildene av Skins Starlight

Alle vil ha denne nå!

MyoProtein Mocca

Verdens beste proteinpulver?

Gratis Quest Bars

Vær rask for å bli med!

Hjemmetrening på 1-2-3

Stilig design, høy kvalitet og fornuftig pris!