Fitnessbloggen
Meny
  • Forsiden
  • Forum
  • Nybegynnerguide
  • Vektnedgang
  • Oppskrifter
  • Øvelser
  • Om oss
  • Cookies
5 effektive slyngeøvelser for rumpe, hofte og bein

5 effektive slyngeøvelser for rumpe, hofte og bein

Effektiv trening med minimalt av utstyr.

30. juni 2014 Camilla Camilla

Siste forumposter

Gå til forumet
Hvordan jeg opplevde mitt første hinderløp

Hvordan jeg opplevde mitt første hinderløp

13 kilometer med treningsmoro i naturen.

29. juni 2014 Jan Mesicek Jan Mesicek
Sunn sjokoladekake med peanøttfyll og kremfrosting

Sunn sjokoladekake med peanøttfyll og kremfrosting

Denne kaka er uten tilsatt sukker, gluten og melk. Nesten for god til å vere sann (sunn)!

28. juni 2014 Linda Marie Stuhaug Linda Marie Stuhaug
Aktivering av rumpa før knebøy er bortkastet tid

Aktivering av rumpa før knebøy er bortkastet tid

Å trene aktiveringsøvelser for rumpa før rumpetrening har blitt ekstremt populært, men nå viser det seg at dette kan være bortkastet tid.

27. juni 2014 Camilla Camilla
Ikke tro på de 3 vanligste mytene om hvordan du oppnår sixpack

Ikke tro på de 3 vanligste mytene om hvordan du oppnår sixpack

Kort om de vanligste feilene og akkurat hvordan du gjør det.

26. juni 2014 Camilla Camilla
Det ligger stort sett mer bak, så ikke bruk hele livet ditt på å etterligne andre

Det ligger stort sett mer bak, så ikke bruk hele livet ditt på å etterligne andre

ALLE BØR LESE DETTE. Dette er viktig.

25. juni 2014 Espen B. Andersson Espen B. Andersson
Kom deg ut av sofaen og delta på høstens råeste hinderløp

Kom deg ut av sofaen og delta på høstens råeste hinderløp

Bli med på Norges råeste hinderløp.

24. juni 2014 Camilla Camilla
Pro-Gram 2-splitt – Treningsprogram for muskelmasse og styrkeøkninger

Pro-Gram 2-splitt – Treningsprogram for muskelmasse og styrkeøkninger

2-splitt over 4 dager i uken.

23. juni 2014 Ole Kristian Haug Ole Kristian Haug
Frisk og kalorifattig sommergelé

Frisk og kalorifattig sommergelé

Fitnessnoras sommerfavoritt!

21. juni 2014 Nora Mathisen Nora Mathisen
Miljøet du omgås i hindrer deg i å oppnå resultater

Miljøet du omgås i hindrer deg i å oppnå resultater

«Herregud, har du med deg kaninfôr til lunsj!?»

20. juni 2014 Camilla Camilla
Prøv noe helt nytt på grillen, nemlig sjampinjong-sliders

Prøv noe helt nytt på grillen, nemlig sjampinjong-sliders

Dette slår ikke feil ute i sommervarmen.

19. juni 2014 Camilla Larsen Camilla Larsen
Tror du fortsatt på disse 5 mytene om vektnedgang?

Tror du fortsatt på disse 5 mytene om vektnedgang?

Enkelte myter om kosthold, trening og vektnedgang nekter å dø

18. juni 2014 Camilla Camilla
Slutt å anbefal «ut med rumpa» til folk som tar knebøy

Slutt å anbefal «ut med rumpa» til folk som tar knebøy

Små justeringer kan gjøre hele forskjellen.

17. juni 2014 Kesia Heichelmann Kesia Heichelmann
Mine tanker om hva trening er og hvorfor man får resultater

Mine tanker om hva trening er og hvorfor man får resultater

Å få resultater fra trening er ikke synonymt med å bli mest mulig sliten.

16. juni 2014 Therese Ødegaard Therese Ødegaard
Hjemmelaget proteinbar med sjokolade og peanøttsmør

Hjemmelaget proteinbar med sjokolade og peanøttsmør

Perfekt når du trenger et mellommåltid eller bare noe godt å bite i.

15. juni 2014 Marthe Sandvik Alvestad Marthe Sandvik Alvestad
Spotifys 10 mest populære treningssanger

Spotifys 10 mest populære treningssanger

Er din favorittsang med på lista?

14. juni 2014 Espen Espelund Espen Espelund
En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig

En matvare som er billig, næringsrik, sunn, metter lenge og smaker nydelig

Poteten er en matvare som har fått mye negativ omtale etter at lavkarbo-hysteriet slo til på 2000-tallet, men fortjener den egentlig denne negative omtalen?

13. juni 2014 Fredrik Gyllensten Fredrik Gyllensten
Coca-Cola lanserer en ny versjon med steviasøtning i Storbritannia

Coca-Cola lanserer en ny versjon med steviasøtning i Storbritannia

Et alternativ for de som verken vil ha mye sukker eller «kunstig søtning».

12. juni 2014 Camilla Camilla
Se denne før du velger om du skal smelle hånda på snooze-knappen i morgen

Se denne før du velger om du skal smelle hånda på snooze-knappen i morgen

Valget tar du hver dag.

11. juni 2014 Espen Espelund Espen Espelund
  • Side 20 av 71
  • «
  • 1
  • …
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • Neste side »
© 2014 Egmont Publishing AS. Denne siden er en del av Klikk.no.