Forbrenn mer fett på mindre tid med HIIT-trening Raskt om hvorfor du burde teste HIIT, og akkurat hvordan du gjør det! 9. juli 2014 Oda Vår Arnesen
Styrketrening er med på å redusere risikoen for diabetes type 2 Nedslående rapport viser at så mye som 10 % av verdens befolkning vil ha diabetes i år 2035. 23. januar 2014 Camilla
7 gode grunner til å drikke kaffe Dette er en skikkelig godbit til alle dere kaffeelskere. 21. februar 2013 Kris Gunnars
Viktigheten av trening og kosthold ved diabetes 2 I Norge anbefales diabetespasienter å følge de samme mosjons- og kostrådene som friske personer. Mye nyere forskning viser at dette langt ifra er de beste rådene man kan gi en med diabetes 2. 19. august 2011 Eivind Eliasson
Velg styrketrening om du har diabetes-2 Styrketrening er den mest effektive treningsformen for personer med type-2 diabetes. 19. februar 2011 Robert André