
Disse 9 supersunne matvarene bør du mest sannsynlig spise mer av.
Ifølge en studie fra desember 2012 kan et glutenfritt kosthold øke fettforbrenningen, gi lavere glukose- og insulinnivå, samt redusere markører for inflammasjon.
LHL har så lang publisert 6 videoer fra konferansen. Disse anbefales til alle som er interessert i å lære mer om kostholdets betydning for helsen vår.
I forbindelse med lanseringen av sin nye kampanje «Små grep, stor forskjell» har Helsedirektoratet gjennomført en spørreundersøkelse med noen oppsiktsvekkende funn.
Ligger du i kaloriunderskudd uten å gå ned i vekt? Det er slettes ikke sikkert at du gjør noe feil av den grunn.