
Kim presenterer en oppskrift som er langt enklere enn du tror.
Line Bjerk (24) har vært stor og liten. Her får du historien om jenta som først tok av fettet for så å bygge opp en solid porsjon muskler.
Tidligere fallskjermjeger Arthur Boorman (47) veide nærmere 140 kilo og kunne ikke bevege seg uten hjelpemidler. Men det var før han fikk hjelp av en tidligere fribryter.
Ingenting er mer motiverende enn før- og etterbilder som viser stor fremgang. Og nettopp derfor er de også så populære å manipulere.
Du husker kanskje Drew Manning som ønsket å inspirere overvektige til å slanke seg, ved å bli tjukk selv. Nå er han slank igjen.