Tren opp viljestyrken Lin Olderøien deler her sine veldig interessante tanker om viljestyrke. 21. mai 2013 Lin Olderøien Elvegård
Hyller de fitness-normale menneskene Hvorfor kan vi ikke bare leve litt? Hva med helårskroppen? 2. februar 2013 Tor-Martin Tangen
Slik knekker du fitnesskoden For oss vanlige dødelige handler det ikke om optimalisering, men om kompromisser. 20. juni 2012 Kjetil Åmdal
5 tips på veien mot en livsstilsendring Å legge om livsstilen kan for mange høres veldig dramatisk ut. Spesielt når man ikke helt skjønner hva det innebærer og hvordan det gjennomføres. Her får du med deg 5 knallgode råd på veien. 22. oktober 2011 Thomas Thoresen
Vær stolt av det du oppnår Er sommerformen 2011 endelig er i boks? Har du satt ny pers i markløft? Spiste du bra i hele forrige uke? Skryt av det, da vel! 20. juli 2011 Kjetil Åmdal
Når livsstilen din blir sykelig sunn Det skal være lov å spise sunt, men vit også at sunn fornuft og balanse er en del av å spise sunt. 22. august 2010 Robert André
Stress ned og pust ut, det er kanskje det sunneste du kan gjøre Sunnhet: Mange tenker kun på treningen og kostholdet når de hører begrepet sunnhet. Men stress, både positivt og negativt kan være vel så viktig. 21. juni 2010 Robert André