;
;

Norge stiller sterkt under VM i styrkeløft! – Oppdatert med resultater

Sett av 9. – 15. november for VM i styrkeløft. Her får du program og intervju av noen av utøverne!

walgermo1

Foto: Stian Walgermo av Stian Jensen / Bilde lånt fra Norges Styrkeløftforbund

Datoen er 9. – 15. November, stedet er Hamm, Luxembourg.

Sett av datoene for VM i styrkeløft! Norge stiller med flere gode utøvere og medaljesjansene er store.

Kjøreplan

TIRSDAG 10:

Damer

57 kg Kine Blummenfelt – 9. plass i klasse -57 kg med 185 kg i knebøy, 92.5 kg i benkpress og 167.5 kg i markløft. Totalt 445 kg! 9 av 9 godkjente løft!

Herrer

-74 kg Kim-Raino Rølvåg – 5. plass i klasse -74 kg. 310 kg i knebøy, 230 kg i benkpress som ga SØLV og 267,5 kg i markløft. Totalt 807,5 kg.

ONSDAG 11:

Damer

-63 kg Tutta K. Hanssen           Ons 11. kl 1430

Herrer

-93 kg Alexander Kirketeig – 9. plass i klasse -93 kg med 330 kg i knebøy, 255 kg i benkpress og 280 kg i markløft. Totalt 865 kg.

TORSDAG 12:

Damer

-72 kg Linda Kristensen – 7. plass i klassen. Hun hadde et meget godt mesterskap med 207,5 kg i knebøy, 137,5 kg i benkpress og 177,5 kg i markløft. Totalt 522,5 kg.
-72 kg Marte Elverum – Bronsje! 235 kg i knebøy, 137,5 kg i benkpress og 222,5 kg i markløft. Totalt 595 kg. Hun fikk også med seg sølvmedalje i knebøy og markløft.

Herrer

-105 kg Kristoffer Eikeland – 6. plass totalt. Han løftet 352,5 kg i knebøy, 285 kg i benkpress og 322,5 kg i markløft. Totalt 960 kg.
-105 kg Stian Walgermo – Han løftet 390 kg i knebøy, 290 kg i benkpress og 350 kg i markløft. Total 1030 kg. Det gav han bronse i knebøy, sølv i benkpress og markløft. Norgesrekord i knebøy, benkpress og sammenlagt!

 

FREDAG 13:

Damer

-84 kg Inger Johanne Ruud – 235 kg i knebøy, 147,5 kg i benkpress og 202,5 kg i markløft. Inger Johanne endte på 6. plass med en total på 585 kg.
-84 kg Heidi H. Arnesen – 247,5 kg i knebøy, som gav henne VM-bronse i øvelsen, 145 kg i benkpress og 210 kg i markløft. Sterk total på 602,5 kg.

Herrer

-120 kg Andreas Hjelmtveit – 395 kg i knebøy, 235 kg i benkpress og hele 375 kg i markløft. Den sterke markløften holdt til verdensmestertittel, gullmedalje og norgesrekord i markløft. Totalt fikk han 1005 kg.
-120 kg Jørgen A. Hansen – Fikk hofteproblemer under knebøy og måtte stå over resten.

LØRDAG 14:

Herrer

+120 kg Martin B. Rønning – 405 kg i knebøy, 352,5 og norgesrekord i benkpress.I markløft fikk Martin kun åpningsvekten på 310 kg. Totalt 5. plass i klassen og 1067,5 kg.
+120 kg Hans Magne Bårtvedt – 410kg i knebøy, 337,5 kg i benkpress og 362,5 kg i markløft som ga gull! Totalt fikk han 1110 kg og 4. plass i klassen.

Følg livestream HER.

Alternativ link.

kim-raino

Foto: Kim-Raino Rølvåg / Norges styrkeløftforbund

Vi har tatt oss en kjapp prat med noen av utøverene.

Stian Walgermo

Det virker som du er i storform om dagen – hvordan er formen og forventningene? Du løftet jo 1017.5kg sammenlagt under EM – Får vi se en enda høyere total denne gangen?

Formen har aldri vært bedre så forventningen er deretter også. Om alt går som planlagt så blir det ennå høyere vekter enn på EM i mai. Ble satt litt tilbake i juni når jeg brakk foten, men har kommet meg tilbake i rekordfart. Målet er sammenlagtmedalje.

Marte Elverum

Du hadde en noe dårlig dag under EM i Mai med sykdom uken før – hvordan er formen nå? Har oppkjøringen gått etter forventningene? Du bommet på 135kg i benk og 217,5kg i markløft under EM – Er dette tall du har planer om å ta nå?

Formen er god nå, har kjent litt på at jeg har vært nær på å bli syk, men heldigvis har det gått bra. Oppkjøringen har gått veldig bra og de tyngste treningene har gått lett. Det føles ut som om kroppen kunne vært på oppkjøring i et par måneder til, noe som er et positivt tegn. Formen er veldig god og jeg håper jeg får vist det i form av solide tall på VM.

Da jeg løftet på EM var jeg fortsatt syk og det var en utrolig tung dag å løfte på da jeg hadde mest lyst til å legge meg under et pledd med en kopp te. Også utrolig kjipt å vite at jeg var sterk nok til gullet sammenlagt, men at det bare ble sølv den dagen. Nå løftet jeg ganske mye mer på NM, ca 2,5 uke etter EM, blant annet 226kg i markløft. Så 217,5 blir nok rundt åpningsvekter på VM i år. Benken har også gått bra i oppkjøringen og jeg har forhåpninger om å komme meg et stykke over 135kg iallfall.

1400482_10151825763188918_3201441_o

Foto: Marte Elverum / Norges styrkeløftforbund

Alexander Kirketeig

Hvordan er formen og hvordan har oppkjøringen gått? På EM i mai var det første gang på mange år du perset i markløft – kommer vi til å se en ny pers her?

Kirketeig_A

Foto: Alexander Kirketeig / Norges styrkeløftforbund

Jeg hadde en veldig god treningsperiode fra Januar til Mai uten noe særlig med skader, men oppkjøringen mot VM har dessverre vært litt mer problematisk. Jeg har slitt litt med lårene og fått noen småstrekker fra tid til annet, som har gitt litt begrensninger i knebøy. I benkpress har det også vært litt plager med ett håndledd, men tror likevel at jeg skal kunne ligge an til å kunne perse i benk.

Markløft er den øvelsen som har fungert bedre og bedre, og er faktisk den øvelsen jeg føler meg tryggest på at jeg skal kunne perse i.

Kort oppsummert: har jeg moderate forhåpninger om Knebøy, benkpress er bra, og jeg blir veldig skuffet om jeg ikke får satt en pers i Markløft.

Fitnessbloggen ønsker alle utøverene lykke til! :)

Guide i egenmassasje

Guide i egenmassasje

Denne guiden i egenmassasje vil kunne holde skader og smerter på avstand, samtidig som du sparer flere tusenlapper på behandling hvert eneste år.